Магнитные бури образуются из-за интенсивной солнечной активности и могут негативно сказаться на здоровье и самочувствии людей, особенно чувствительных к изменениям погоды. И в августе 2024 года ожидается сразу несколько таких опасных моментов. Когда прогнозируют магнитные бури и как защититься от их влияния?
В августе ожидается четыре магнитные бури, которые могут вызвать дискомфорт у чувствительных к таким явлениям людей. Ученые ежедневно следят за солнечной активностью, поэтому могут предвидеть потенциально опасные даты. И они назвали дни особенно интенсивной активности Солнца в последний месяц лета.
Повышенная солнечная активность ожидается уже в самом начале августа. В период с 1 по 3 число будут происходить возмущения магнитного поля Земли. Сначала сила магнитной бури составит шесть баллов, но уже 2 августа интенсивность снизится до четырех баллов.
Второй опасный период прогнозируют с 13 по 16 августа. Магнитная буря будет в пределах 4-5 баллов, что может отразиться на самочувствии людей. После солнечная активность будет повышена 22 и 23 августа, а в период с 25 по 28 августа ожидается ее усиление.
Ученые предупреждают, что данный прогноз предварительный. В течение месяца ситуация может меняться, потому что никто не может точно предугадать активность Солнца.
Как избежать серьезных проблем в периоды магнитных бурь?
В периоды солнечной активности многие люди чувствуют такие симптомы как головная боль, тошнота, головокружение, упадок сил, пониженное или повышенное давление, бессонница и обострение хронических заболеваний. Особенно сложно приходится метеозависимым. Поэтому в магнитные бури важно позаботиться о своем здоровье.
Медики советуют в эти дни не выполнять тяжелую физическую работу, отказаться от употребления тяжелой пищи и спиртных напитков, больше находиться на свежем воздухе и заниматься легкими упражнениями, а также избегать стресса и конфликтов.
В периоды солнечной активности можно пить различные чаи. Диетолог назвала те виды напитка, которые особенно полезны для здоровья человека.