Как охладиться в жаркий день без кондиционера: лайфхаки для украинцев

Автор: Ольга Березовська

Летние дни могут быть действительно суровыми из-за высокой температуры воздуха. Поэтому людям приходится придумывать разные способы, чтобы охладиться и почувствовать себя легче. Конечно, самым простым способом может показаться включение кондиционера, но в Украине правительство настоятельно просит жителей страны не использовать эту технику, чтобы сократить расходы электроэнергии. К счастью, есть другие способы остыть.

Как охладиться в жаркий день без кондиционера: лайфхаки для украинцев - today.ua

Вентилятор

В комнате с горячим воздухом вентилятор может показаться не самым эффективным прибором, но его можно немного усовершенствовать, чтобы он охлаждал помещение. Нужно просто заморозить бутылку с водой, поставить ее в миску и разместить напротив вентилятора и включить его. Так уже через несколько минут в комнате станет свежее, и вы почувствуете себя намного лучше.

Холодный душ

Самым простым и быстрым способом остыть станет холодный душ. Но не стоит включать действительно ледяную воду, чтобы не заболеть из-за перепадов температур. Лучше принять прохладный душ, чтобы организм немного остыл. Конечно, такой совет работает только для тех, кто находится дома. Но находясь в офисе можно просто смочить ноги холодной водой, это поможет охладиться.

Как охладиться в жаркий день без кондиционера: лайфхаки для украинцев

Популярные сейчас

В кожаном мини-платье: 55-летняя Дженнифер Энистон восхитила фанатов стройными ногами

Стало известно, как изменятся доходы наименее состоятельных украинцев с введением базовой соцпомощи

Спикер Джонсон сделал заявление о дальнейшей поддержке Украины со стороны США

В Украине в полтора раза вырастут цены на косметику, - Forbes

Компресс

Для людей, которым приходится ходить на работу в такую жару, могут помочь полотенца, смоченные холодной водой. Их нужно прикладывать на шею и запястья, чтобы остыть. Можно также взять полотенце, немного смочить его водой и положить на несколько минут в морозилку, если есть такая возможность, и уже после использовать его как компресс.

Подпишитесь на Today.ua, чтобы быть в курсе последних новостей:

Вода

Медики настоятельно рекомендуют людям в жаркую погоду не забывать о воде. Ее нужно употреблять как можно больше, чтобы поддерживать водный баланс в организме. Тем более, что стакан воды со льдом прекрасно помогает остыть.

Напомнит также лайфхаки, которые помогут уснуть в жаркую ночь.