Магнітні бурі утворюються через інтенсивну сонячну активність і можуть негативно позначитися на здоров'ї та самопочутті людей, особливо чутливих до змін погоди. І у серпні 2024 року очікується одразу кілька таких небезпечних моментів. Коли прогнозують магнітні бурі та як захиститися від їхнього впливу?
У серпні очікується чотири магнітні бурі, які можуть спричинити дискомфорт у чутливих до таких явищ людей. Вчені щодня стежать за сонячною активністю, тож можуть передбачати потенційно небезпечні дати. І вони назвали дні особливо інтенсивної активності Сонця в останній місяць літа.
Підвищена сонячна активність очікується вже на початку серпня. У період із 1 по 3 число відбуватимуться коливання магнітного поля Землі. Спочатку сила магнітної бурі становитиме шість балів, але вже 2 серпня інтенсивність знизиться до чотирьох балів.
Другий небезпечний період прогнозують з 13 по 16 серпня. Магнітна буря буде в межах 4-5 балів, що може вплинути на самопочуття людей. Після сонячна активність буде підвищеною 22 і 23 серпня, а в період з 25 по 28 серпня очікується її посилення.
Вчені попереджають, що цей прогноз попередній. Протягом місяця ситуація може змінюватись, тому що ніхто не може точно передбачити активність Сонця.
Як уникнути серйозних проблем у періоди магнітних бур?
У періоди сонячної активності багато людей відчувають такі симптоми як головний біль, нудота, запаморочення, занепад сил, знижений чи підвищений тиск, безсоння та загострення хронічних захворювань. Особливо складно доводиться метеозалежним. Тому в магнітні бурі важливо подбати про своє здоров'я.
Медики радять у ці дні не виконувати важку фізичну роботу, відмовитися від вживання важкої їжі та спиртних напоїв, більше перебувати на свіжому повітрі та займатися легкими вправами, а також уникати стресу та конфліктів.
У періоди сонячної активності можна пити різні чаї. Дієтолог назвала ті види напою, які особливо корисні здоров'ю людини.